Ум, тело и душа
Аюрведический уход рассматривает ум, тело и душу вместе, а не только отдельные симптомы.
Подробнее о понятии
Консультация рассматривает ваш физический и эмоциональный опыт в рамках целостного подхода.
Ayurveda · Vitality · BalanceОнлайн-консультации по аюрведе
Онлайн-консультации по аюрведе
В вашем собственном ритме
Встретьтесь с доктором Гришмой Раджендран на индивидуальной видеоконсультации. Обсудите симптомы, историю здоровья и текущее лечение, затем рассмотрите персональный аюрведический план из любой точки мира.
Видеоконсультации на английскомПервая: около 90 минут · ориентировочно 90 USDИз дома, где бы вы ни жили
Dr Greeshma RajendranBAMS · MD (Ayurveda)
Наш главный врач · Доктор Гришма РаджендранДоктор Гришма
Доктор Гришма
Раджендран
Я выросла в семье, которая практикует Аюрведу уже четыре поколения. В Revolution Ayurveda в Коваламе мы с моим братом Шаратом и нашей семьёй вместе принимаем гостей, желающих приехать к нам для аюрведического ухода и Панчакармы.
Я получила BAMS – Bachelor of Ayurveda Medicine and Surgery и MD – Masters in Ayurveda. Я практикую, оказываю помощь и также преподаю Аюрведу в Тривандруме и Бангалоре, Индия. Я публиковала статьи об Аюрведе в международных и национальных журналах и проводила исследования, зарегистрированные в ICMR – Indian Council of Medical Research.
У меня также есть диплом по лекарственным растениям, и я прошла специализированные курсы по Панчакарме (очистительным процедурам), Расаяне – омоложению, йоге и психологии.
Я обладательница золотой медали Университета KLE – 2015 и награды «Best Student of the year – 2016». Компания The Himalaya Drug Company удостоила меня престижного звания «Ayur Visharada» за академическое превосходство и образцовые достижения.
Я провела многочисленные учебные занятия по различным темам Аюрведы, помогая студентам учиться и становиться лучшими медиками, экспертами и практикующими специалистами Аюрведы.
Основа — АюрведаКЕРАЛА, ИНДИЯ
✧Внимание к человекуВАША КОНСТИТУЦИЯ И ПОВСЕДНЕВНАЯ ЖИЗНЬ
✧Связь на расстоянииЛИЧНЫЕ ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИИ
ПодходУм, тело и душа
Ум, тело и душа
Индивидуальный подход к здоровью
Аюрведа рассматривает здоровье шире отсутствия болезни. Аюрведический подход объединяет ум, тело и душу в индивидуальном плане, учитывающем здоровье, повседневную жизнь и обстоятельства человека.
Цель — понять человека целиком: физические симптомы, эмоциональный опыт, питание, работу, отношения и повседневный ритм. Консультация рассматривает текущую ситуацию, историю здоровья и важные для вас приоритеты.
Аюрведический уход может включать рекомендации по питанию и образу жизни, подходящие аюрведические лекарства, повторные консультации и при необходимости очную программу Панчакармы. План выбирается индивидуально и пересматривается по мере изменений.
Индивидуальная оценка
Ваши потребности, вопросы здоровья и цели определяют индивидуальный аюрведический план.
Подробнее о понятии
Первая консультация рассматривает вашу ситуацию; повторные встречи помогают постепенно уточнять уход.
Пять элементов · Три доши
Доши возникают из сочетаний пяти элементов и укоренены в них.
Подробнее о понятии
Вата основана на пространстве и воздухе, Питта — на огне и воде, Капха — на воде и земле.
Природа и повседневность
Аюрведическая философия связывает человека с природой и повседневным благополучием.
Подробнее о понятии
Цель — делиться аюрведическими знаниями, поддерживать равновесие и осмысленную жизнь.
Пять элементов — основа дош
В Аюрведе доши возникают из сочетаний пяти элементов: пространства (эфира), воздуха, огня, воды и земли. Доши укоренены в этих элементах, а не существуют отдельно от них.
| Доша | Элементная основа |
|---|---|
| Вата | Пространство (эфир) + воздух |
| Питта | Огонь + вода |
| Капха | Вода + земля |
Это аюрведическая концептуальная система, а не химические элементы, лабораторные показатели или биомедицинский диагноз.
Эти понятия описывают аюрведическую философию. Индивидуальный уход дополняет местную медицинскую оценку и лечение.
Консультация · Оценка и план леченияВаши вопросы здоровья
Ваши вопросы здоровья
Индивидуальный план лечения
Консультации касаются здоровья, питания и образа жизни. Гришма рассматривает симптомы, прежние диагнозы, текущее лечение и имеющиеся результаты обследований, затем обсуждает индивидуальный аюрведический план и дальнейшее наблюдение. Онлайн-уход может быть самостоятельным или подготовкой к очной программе.
Пракрити · Конституция
Пищеварение и обмен веществ
Сон и нервная система
Привычки, работа и питание
Семейная и социальная история
Лекарства и добавки
Управление стрессом
Детство и история здоровья
Психологическое и эмоциональное здоровье
Эти вопросы можно обсудить онлайн. Нади Парикша (исследование пульса) требует очной встречи.
Аюрведическое лечение острых и хронических проблем здоровья
Консультация не ограничивается общими советами по благополучию. Она может оценивать проблемы, связанные с заболеваниями, и формировать индивидуальный аюрведический план, когда предлагаемый уход клинически уместен и разрешён. Дистанционная оценка не означает, что любое заболевание можно лечить онлайн.
Хронические заболевания
Ранее обследованные пищеварительные, кожные, суставные, менструальные и метаболические проблемы можно обсудить в дополнение к текущему лечению. Цель — индивидуальный план, наблюдение за симптомами и координация с лечащим врачом, а не самостоятельная отмена назначенных препаратов.
Острые или недавние проблемы
Недавние симптомы и краткие эпизоды можно обсуждать, если они не являются неотложными и подходят для дистанционной оценки. Гришма сначала проверяет необходимость осмотра, анализов или быстрого местного лечения. Экстренные состояния и симптомы, требующие осмотра, направляются к местным специалистам.
Начало пути
Первая консультация
90USD · ориентировочная суммаОколо 90 минут · 60 USD / час
Индивидуальная оценка симптомов, истории здоровья, лекарств, добавок и аюрведической конституции. Обсудите варианты лечения, питание и образ жизни, пригодность дистанционного формата и ясный план наблюдения.
Около 90 минут · ориентировочно 90 USD · Онлайн
Продолжение пути
Повторная консультация
60USD · ориентировочная суммаОколо 60 минут · 60 USD / час
Оцените изменения симптомов и ответ на согласованное лечение, включая нежелательные эффекты. Гришма уточняет подходящие аюрведические рекомендации, оценивает прогресс и необходимость дополнительных обследований или очной программы.
Около 60 минут · ориентировочно 60 USD · Онлайн
Все консультации оплачиваются почасово по ставке 60 долларов США (USD) в час, исходя из фактической длительности. Первая консультация обычно длится около 90 минут и стоит ориентировочно 90 USD. Повторная консультация обычно длится около 60 минут и стоит ориентировочно 60 USD. Это примерные суммы, а не фиксированные пакеты: если консультация длится дольше, стоимость увеличивается по той же почасовой ставке. Применимые налоги и стоимость перевода уточняются до оплаты. Препараты и программы Панчакармы с проживанием рассчитываются отдельно.
Пересчитать USD в вашу валюту ↗
Курс указан только для справки. Платёжный сервис может применять другой курс и комиссии. Все цены на консультации установлены в USD.
Как мы работаемБольше, чем советы по образу жизни
Больше, чем советы по образу жизни
План лечения с учётом ваших потребностей
После консультации можно выбрать один или несколько следующих подходов. Рекомендации зависят от состояния, текущего лечения, предпочтений и правил вашей страны; лекарства и программы не включаются автоматически.
Аюрведические рекомендации по питанию и образу жизни
Индивидуальное питание и режим приёмов пищи, сон и распорядок дня, движение, йога, дыхательные или медитативные практики и поддержка при стрессе. Советы учитывают культуру, привычки и реальные обстоятельства.
Аюрведические лекарства
Когда это уместно и разрешено, Гришма может рекомендовать аюрведические лекарства в рамках индивидуального плана лечения. Цель, инструкции и наблюдение обсуждаются с вами. Учитываются текущие лекарства, взаимодействия, противопоказания и качество продукции; поставка и местные требования к отпуску подтверждаются отдельно.
Очная программа Панчакармы
Если нужны мануальные процедуры или наблюдение с проживанием, Гришма может предложить Панчакарму в Коваламе. Программа планируется после консультации; проживание у нас обязательно, а согласованный пакет включает проживание, питание и уход.
От оценки к наблюдению
Понять ситуацию
Рассмотреть симптомы, историю здоровья, прежние диагнозы, лекарства, добавки и имеющиеся результаты обследований.
Аюрведическая оценка
Обсудить Пракрити, текущее состояние и важные особенности. Исследование пульса и физический осмотр требуют очного визита.
Согласовать план
Выбрать подходящие меры, обсудить цель, инструкции, неопределённости, предосторожности и оценку ответа.
Наблюдать и адаптировать
Следить за симптомами, переносимостью и прогрессом. Уточнять план, организовывать местную оценку или очную программу при необходимости.
Вопросы здоровья · Индивидуальная оценкаЧто можно обсудить
Что можно обсудить
на онлайн-консультации?
Следующие примеры показывают поводы для оценки на консультации. Пригодность формата, варианты лечения и необходимость местного осмотра решаются индивидуально; список не утверждает доказанную эффективность Аюрведы при каждом заболевании.
Пищеварение и работа кишечника
Вздутие, запор, рефлюкс и ранее диагностированный синдром раздражённого кишечника: обсуждение симптомов, питания и индивидуального аюрведического плана. Стойкие или необъяснимые симптомы могут потребовать местных обследований.
Сон и стресс
Трудности с засыпанием, нарушенный сон, стресс и лёгкие симптомы тревоги: обсуждение влияющих факторов и индивидуального подхода. Тяжёлые психические симптомы требуют соответствующей местной помощи.
Вес и обмен веществ
Контроль веса и дополнительное сопровождение при ранее диагностированном стабильном диабете 2 типа или нарушениях липидного обмена. Продолжайте медицинское наблюдение и назначенное лечение; изменения препаратов согласуются с лечащим врачом.
Боль и скованность в суставах
Ранее обследованный остеоартрит, хронический дискомфорт в суставах и мышечное напряжение: обсуждение симптомов, функции и дополнительного плана. Новая боль, травма или горячий опухший сустав требуют осмотра.
Менструальный цикл и менопауза
Ранее обследованные менструальные боли, предменструальные симптомы и симптомы менопаузы: индивидуальный аюрведический подход в дополнение к гинекологической помощи при необходимости. Беременность и необычное кровотечение требуют специальной медицинской оценки.
Хронические проблемы кожи
Ранее диагностированные экзема, псориаз или повторяющаяся сухость кожи: обсуждение симптомов и дополнительного ухода. Фотографий может быть недостаточно; новые, меняющиеся или инфицированные поражения требуют местной оценки.
Усталость и восстановление
Длительная усталость или восстановление после заболевания, уже оценённого врачом: обсуждение состояния здоровья и возможной аюрведической поддержки. Необъяснимую усталость нужно обследовать, прежде чем связывать её с образом жизни.
Продолжение аюрведического ухода
Наблюдение после очной консультации или программы в Керале: оценка согласованного плана, симптомов, переносимости и необходимости осмотра. Мануальные процедуры и Панчакарма требуют очного сопровождения.
План с учётом вашей ситуации
План может сочетать образ жизни, подходящие аюрведические лекарства, регулярное наблюдение и направление на Панчакарму. Продукты выбираются с учётом взаимодействий, противопоказаний, качества и местных правил; их стоимость и процедуры оплачиваются отдельно от консультации.
Когда прежде всего нужна местная или срочная помощь
Дистанционная оценка не заменяет осмотр или неотложную помощь. Боль в груди, затруднённое дыхание, внезапная слабость, сильная боль в животе, значительное кровотечение или психический кризис требуют местных экстренных служб. Новые или усиливающиеся симптомы могут потребовать очной оценки до дополнительного сопровождения.
Это темы консультаций, а не утверждения о доказанной эффективности лечения. Доказательства эффективности многих аюрведических методов ограничены. Аюрведический уход дополняет местную медицинскую помощь; не прекращайте назначенное лечение самостоятельно. Данные об эффективности и безопасности ↗
Панчакарма · Программа с проживаниемПанчакарма
Панчакарма
Процедуры, питание и проживание
Индивидуальная аюрведическая программа: выбранные процедуры, массаж, поддерживающий уход и питание под наблюдением аюрведического врача.
Сначала обсудите с Гришмой ваше здоровье и пригодность программы.
Согласуйте процедуры, продолжительность и пакет с проживанием.
Получите детали программы и индивидуальный расчёт после консультации.
Проживание у нас обязательно на протяжении всей программы Панчакармы. Пакеты объединяют проживание, питание и процедуры Панчакармы. Пригодность, продолжительность, состав и стоимость подтверждаются с Гришмой до бронирования.
Ковалам · Керала, Индия
Пять аюрведических процедур
- ВаманаРвотная процедура под наблюдением врача
- ВиречанаТерапевтическое очищение кишечника
- Анувасана БастиКлизма с лечебным маслом
- Кашая Басти · Нируха БастиКлизма с растительным отваром
- НасьяАюрведические лекарства для назального применения
Врач выбирает подходящие процедуры после оценки; программа не включает автоматически все пять. Процедуры требуют очного наблюдения и не должны выполняться самостоятельно дома.
Состав программы с проживанием
- Проживание
- Индивидуальные ежедневные процедуры
- Аюрведические лекарства
- Ежедневные визиты врача
- Три адаптированных приёма пищи
- Набор Панчакармы
- План питания после лечения
Подготовка и наблюдение
Подготовка Пурвакарма и Снехапана предшествуют выбранным процедурам. Пасчадкарма включает индивидуальное питание и наблюдение.
Программы для обсуждения с Гришмой
- Панчакарма30 или 45 дней
- Восстановление7, 14 или 21 день
- Контроль веса7, 14 или 21 день
- Поддержка при стрессе7, 14 или 21 день
- Уход в старшем возрасте7, 14 или 21 день
Это форматы программ, а не назначение или гарантия результата. Гришма подтверждает подходящий формат, проживание, питание и процедуры, включённые в индивидуальный расчёт.
Сначала — консультация
Обсудите свои потребности с Гришмой до планирования поездки. Информация о программе, подготовке, датах и пакете предоставляется после первой беседы.
Начать простоТри шага
Три шага
Одна внимательная беседа
Начните с запроса. Гришма подтвердит все детали до вашей встречи.
Выберите время
Откройте календарь, выберите часовой пояс и время на 60 или 90 минут в расписании Индии.
Предварительная запись и подтверждение
Сохраните запрос. Гришма подтверждает встречу, перевод, стоимость, оплату и условия отмены.
Встреча в Google Meet
На личной странице появится ссылка Google Meet после подтверждения. Подключитесь в указанное время своего часового пояса.
Как подключиться к Google Meet ↗
Сайт говорит на вашем языке Консультация проходит на английском
Перевод на французский или русский можно запросить при наличии переводчика и за дополнительную плату. Переводчик и стоимость подтверждаются до вашего согласия.
Перед началомЧто полезно
Что полезно
знать
Ясные ожидания помогают сделать беседу более полезной.
Что можно обсудить на онлайн-консультации?
Консультации могут касаться проблем, связанных с заболеваниями, питания и образа жизни. По индивидуальным показаниям план может включать аюрведические лекарства, наблюдение или очную Панчакарму. При острых симптомах проверяется необходимость быстрого местного осмотра. Исследование пульса и мануальные процедуры онлайн не выполняются.
Можно ли рекомендовать аюрведические лекарства?
Да, после индивидуальной оценки, когда это уместно и разрешено. Гришма может рекомендовать аюрведические лекарства в вашем плане. Учитываются цель, инструкции, качество, взаимодействия и противопоказания, включая беременность и болезни печени или почек. Лекарства не предоставляются автоматически; не отменяйте назначенное лечение самостоятельно.
Нужно ли говорить по-английски?
Консультация проходит на английском языке. При обращении к Гришме можно запросить французский или русский перевод. Наличие переводчика и дополнительная стоимость подтверждаются до записи.
Как работают запись и оплата?
Календарь сохраняет предварительную запись и удерживает время до подтверждения Гришмой. Сохраните личную ссылку и свяжитесь с ней для согласования деталей. Консультация проходит в Google Meet; ссылка появляется после подтверждения. Автоматическое письмо не отправляется, сайт не принимает оплату. Стоимость зависит от фактической длительности по ставке 60 USD в час, с почасовой оплатой по фактической длительности. Western Union предлагается по согласованию с Гришмой; Wise планируется при условии активации. Подтвердите реквизиты получателя перед переводом.
Можно ли участвовать из другой страны?
Вы можете обратиться из любой страны. Гришма подтверждает, подходят ли вам индивидуальная аюрведическая оценка и дополнительное сопровождение и разрешены ли они по месту проживания. Этот формат не заменяет местную медицинскую помощь и не является экстренной службой.
Нужно ли путешествовать для онлайн-консультации?
Онлайн-консультация не требует поездки. Для нашей программы Панчакармы проживание у нас обязательно на весь период процедур; пакет включает проживание, питание и уход. Сначала обсудите программу с Гришмой.
Найдите место
для своего ритма
Начните с беседы о вашей жизни, привычках и о том, что важно именно для вас.
Записаться на видеоконсультациюКонсультации на английском · Перевод по запросу · Керала, Индия