心、身体、魂
症状だけを切り離さず、心、身体、魂を共に考えます。
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この全体的な視点から身体と感情の経験を考慮します。
主任医師 · グリーシュマ・ラジェンドラングリーシュマ
グリーシュマ
ラジェンドラン医師
私の家族は、四世代にわたりアーユルヴェーダを実践してきました。コヴァラムのRevolution Ayurvedaでは、兄のシャラートと私が家族と協力し、アーユルヴェーダのケアやパンチャカルマを希望して訪れる皆さまをお迎えしています。
私はBAMS（Bachelor of Ayurveda Medicine and Surgery）とMD（Masters in Ayurveda）を取得し、インドのトリバンドラムとバンガロールで診療、ケアの提供、アーユルヴェーダの教育を行っています。国内外の学術誌にアーユルヴェーダの論文を発表し、ICMR（Indian Council of Medical Research）に登録された研究も行いました。
薬用植物の学位も取得し、パンチャカルマ（浄化療法）、ラサーヤナ（若返り）、ヨガ、心理学の専門課程を修了しました。
2015年にKLE大学の金メダルを受賞し、2016年には「Best Student of the year」に選ばれました。学業の卓越性と模範的な成果により、The Himalaya Drug Companyから名誉ある「Ayur Visharada」の称号を授与されました。
アーユルヴェーダのさまざまなテーマについて数多くの授業を行い、学生が学び、優れた医療従事者、専門家、アーユルヴェーダの実践者へと成長することを支援してきました。
アーユルヴェーダに根ざすインド・ケララ
✧一人ひとりに寄り添う体質と日々の暮らし
✧距離を越えてつながる個別のオンライン相談
アプローチ心、身体、魂
心、身体、魂
一人ひとりの健康を考える
アーユルヴェーダでは、健康は病気がないことだけを意味しません。心、身体、魂を一体として捉え、健康、日常生活、状況を考慮した個別の計画を立てます。
身体症状、感情、食事、仕事、人間関係、日々のリズムを含め、その人全体を理解することを目指します。現状、健康歴、大切な優先事項を話し合います。
食事・生活習慣の助言、適切なアーユルヴェーダ薬、継続相談、必要に応じ対面パンチャカルマを検討します。計画は個別に選び、状況の変化に応じて見直します。
個別の評価
ニーズ、健康上の悩み、目標をもとに個別の計画を検討します。
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初回相談で状況を理解し、継続的な確認を通じてケアを調整します。
五元素 · 三つのドーシャ
ドーシャは五元素の組み合わせから生まれ、それらに根ざしています。
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ヴァータは空間と風、ピッタは火と水、カパは水と地に根ざします。
自然と日常
アーユルヴェーダの思想は、個人を自然や日々の健やかさと結びつけます。
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知識を共有し、バランスと意味のある暮らしを支えることを目指します。
五元素はドーシャの根源です
アーユルヴェーダでは、空間（エーテル）、風、火、水、地の組み合わせからドーシャが生まれます。ドーシャはこれらに根ざし、別々のものではありません。
| ドーシャ | 根源となる元素 |
|---|---|
| ヴァータ | 空間（エーテル）＋風 |
| ピッタ | 火＋水 |
| カパ | 水＋地 |
アーユルヴェーダの概念体系であり、化学元素、検査値、生物医学的診断ではありません。
これらはアーユルヴェーダの思想を説明する概念です。個別のケアは、地域の医療機関での診察や治療を補完します。
相談 · 評価と治療計画健康についての悩み
健康についての悩み
あなたのための治療計画
健康上の悩みだけでなく、食事や生活習慣も扱います。症状、過去の診断、現在の治療、検査結果を確認し、個別のアーユルヴェーダ計画と必要なフォローアップを相談します。オンラインのケア単独でも、対面プログラムの準備としても利用できます。
プラクリティ · 体質
消化と代謝
睡眠と神経系
生活習慣・仕事・食事
家族歴と社会的背景
薬とサプリメント
ストレスへの対処
幼少期と健康歴
心理面と感情面の健康
これらの項目はオンラインでも相談できます。ナディ・パリクシャ（脈診）は対面での診察が必要です。
急性・慢性の健康問題へのアーユルヴェーダ・ケア
一般的な健康アドバイスに限定しません。医学的に適切で許可される場合、病気に関する悩みを評価し個別計画を立てられます。すべての状態をオンラインで治療できるという意味ではありません。
慢性の状態
評価済みの消化、皮膚、関節、月経、代謝の悩みを現在の医療と併せて検討します。個別計画、経過確認、主治医との連携が目的で、処方治療の中止ではありません。
急性または最近の症状
緊急でなく遠隔評価に適する最近の症状を相談できます。医師が診察、検査、速やかな地域治療の必要性を先に確認します。緊急症状や診察が必要な状態は地域医療へ紹介します。
はじめの一歩
初回相談
90USD · 合計の目安約90分 · 60 USD / 時間
症状、健康歴、薬、サプリメント、アーユルヴェーダの体質を個別に評価します。治療の選択肢、食事と生活習慣、遠隔ケアの適否、フォローアップ計画を話し合います。
約90分 · 目安90 USD · オンライン
継続的なサポート
フォローアップ相談
60USD · 合計の目安約60分 · 60 USD / 時間
症状の変化、合意した治療への反応、副作用を確認します。提案を調整し、追加検査や対面プログラムの必要性を検討します。
約60分 · 目安60 USD · オンライン
すべての相談は実際の時間に応じて1時間60米ドル（USD）で請求します。初回は通常約90分、目安90 USD。フォローアップは通常約60分、目安60 USDです。固定料金のパッケージではなく、時間が延びれば同じ時間単価で金額が増えます。税金や通訳費は支払い前に確認してください。商品と滞在型パンチャカルマは別途見積もります。
USDをお使いの通貨に換算 ↗
為替は参考値です。決済会社は別のレートや手数料を適用する場合があります。相談料の基準通貨はUSDです。
ケアの方法生活習慣の助言だけでなく
生活習慣の助言だけでなく
あなたに合わせた計画
状態、現在の医療、希望、居住地の規則に応じ、一つまたは複数の選択肢を検討します。薬やプログラムが自動的に含まれるわけではありません。
アーユルヴェーダの食事・生活習慣の助言
食材や食事時間、睡眠、日課、運動、ヨガ、呼吸、瞑想、ストレスへの対応を、文化や習慣、実生活に合わせて提案します。
アーユルヴェーダ薬
適切かつ許可される場合に個別計画の一部として提案します。目的、使い方、継続確認を話し合い、現在の薬、相互作用、禁忌、品質を確認します。供給と地域での調剤要件は別途確認します。
対面のパンチャカルマ
手技療法や滞在中の監督が適切なら、コバラムのパンチャカルマを提案する場合があります。相談後に計画し、当施設の宿泊が必須です。合意したパッケージに宿泊、食事、ケアを含みます。
評価からフォローアップへ
状況を理解する
症状、健康歴、診断、薬、サプリメント、検査結果を確認します。
アーユルヴェーダの視点で評価
プラクリティ、現在の状態、関連する傾向を話し合います。脈診や手を使う診察は対面が必要です。
計画に合意する
適切な方法を選び、目的、使用法、不確実性、注意点、反応の確認方法を説明します。
見直して調整する
症状、忍容性、経過を確認し、必要に応じ地域医療や対面プログラムを手配します。
健康上の悩み · 個別評価オンライン相談で
オンライン相談で
話し合えること
以下は評価できる相談項目の例です。適否、治療、地域医療での診察の必要性は個別に判断します。すべての疾患に有効性が実証されたという意味ではありません。
消化と腸の症状
膨満、便秘、逆流、診断済みの過敏性腸症候群など。症状と食事を確認し計画を検討します。続く症状や原因不明の症状は地域での検査が必要な場合があります。
睡眠とストレス
入眠困難、中途覚醒、ストレス、軽い不安の要因を探り個別に対応します。重い精神症状は適切な地域医療が必要です。
体重と代謝の健康
体重管理と、診断済みで安定した2型糖尿病や脂質異常症への補完的支援。医学的管理と処方治療を継続し、薬の変更は主治医が行います。
関節痛とこわばり
評価済みの変形性関節症、慢性的な不快感、筋緊張について話し合います。新たな痛み、外傷、熱を持って腫れた関節は診察が必要です。
月経と更年期の悩み
評価済みの月経不調、月経前症状、更年期症状を、必要に応じ婦人科医療と併せて検討します。妊娠や異常出血は専用の医療評価が必要です。
慢性的な皮膚の悩み
診断済みの湿疹、乾癬、繰り返す乾燥への補完的ケア。写真だけでは不十分なことがあり、新規・変化・感染のある病変は地域で評価します。
疲労と回復
医学的に評価済みの持続する疲労や病後の回復について背景を確認します。原因不明の疲労は生活習慣と決めつける前に検査が必要です。
アーユルヴェーダの継続ケア
ケララでの対面相談やプログラム後に計画、症状、忍容性、追加診察の必要性を確認します。手技療法とパンチャカルマは対面が必要です。
状況に合わせた計画
生活習慣、適切なアーユルヴェーダ薬、継続相談、パンチャカルマの紹介を組み合わせる場合があります。薬の提案は相互作用、禁忌、品質、地域の規則によります。商品・治療費は相談料とは別です。
地域医療や救急を優先するとき
オンライン評価は身体診察や救急医療に代わりません。胸痛、息苦しさ、突然の脱力、強い腹痛、多量の出血、精神的危機は地域の救急を利用してください。新しい症状や悪化は対面評価が必要な場合があります。
相談項目であり、有効性の実証を主張するものではありません。多くの治療は根拠が限られます。地域医療を補完するケアです。処方治療を自己判断で中止しないでください。 科学的根拠と安全性を見る ↗
パンチャカルマ · 滞在型プログラムパンチャカルマ
パンチャカルマ
ケア・食事・宿泊
アーユルヴェーダ医師の監督のもと、選択された処置、マッサージ、補助療法、食事を組み合わせる個別のプログラムです。
まず医師と健康状態や適否を相談します。
治療内容、期間、滞在パッケージに合意します。
相談後に詳細と見積もりを直接受け取ります。
パンチャカルマの全期間、当施設での宿泊が必須です。パッケージには宿泊、食事、ケアが含まれます。適否、期間、内容、料金は予約前に医師と確認します。
コバラム · インド、ケララ
五つのアーユルヴェーダ処置
- ヴァマナ医師監督下の催吐
- ヴィレーチャナ治療的な瀉下
- アヌヴァーサナ・バスティ薬用油による浣腸
- カシャーヤ・バスティ · ニルーハ・バスティ薬草煎液による浣腸
- ナスヤ経鼻アーユルヴェーダ薬
医師が評価後に適切な処置を選びます。五つすべてが含まれるとは限りません。対面監督が必要な処置で、自宅では行わないでください。
滞在型プログラムに含まれるもの
- 宿泊
- 毎日の個別療法
- アーユルヴェーダ薬
- 毎日の医師診察
- 毎日三回の調整された食事
- パンチャカルマ・キット
- 治療後のアーユルヴェーダ食事計画
準備とフォローアップ
選択した処置に先立ち、プールヴァカルマとスネーハパーナを行います。パシュチャートカルマには個別の食事と継続ケアが含まれます。
医師に相談できるプログラム
- パンチャカルマ30日または45日
- 若返り・回復7・14・21日
- 体重管理7・14・21日
- ストレスケア7・14・21日
- 高齢者のケア7・14・21日
プログラム形式の紹介で、処方や効果の保証ではありません。適切な形式と宿泊・食事・ケアの内容は個別見積もりで確認します。
まず相談から
渡航手配前に医師へ直接相談してください。最初の対話後にプログラム内容、準備、日程、パッケージ詳細をお伝えします。
シンプルな始め方三つのステップ
三つのステップ
丁寧な対話から
まず予約リクエストを送信します。医師が相談前に詳細を確認します。
日時を選ぶ
カレンダーでタイムゾーンを選び、インドの予定から60分または90分の候補を選択します。
仮予約と確認
リクエストを保存します。医師が日時、通訳、料金、支払い、キャンセル条件を確認します。
Google Meetで相談
確定後、非公開の確認ページにGoogle Meetリンクが表示されます。選択したタイムゾーンの時刻に参加してください。
サイトはあなたの言語で · 相談は英語で
フランス語またはロシア語の通訳は、空き状況と追加料金に応じて依頼できます。担当者と費用は申し込み確定前に確認します。
始める前に知っておきたい
知っておきたい
いくつかのこと
内容を明確にすることで、より良い対話につながります。
オンライン相談では何を扱えますか？
病気に関する悩み、食事、生活習慣を相談できます。適否に応じてアーユルヴェーダ薬、フォローアップ、対面のパンチャカルマを検討します。急性症状は速やかな地域医療での診察が必要か評価します。脈診や手技療法はオンラインでは行えません。
アーユルヴェーダ薬を勧められることはありますか？
個別評価後、適切で許可される場合に提案します。目的、使用方法、品質、相互作用、禁忌を確認し、妊娠や肝臓・腎臓の状態も考慮します。自動的に薬が提供されるわけではありません。処方薬を自己判断で中止しないでください。
英語を話す必要がありますか？
相談は英語で行います。フランス語またはロシア語の通訳を医師に依頼できます。空き状況と追加費用は予約前に確認が必要です。
予約と支払いはどうなりますか？
カレンダーに仮予約を記録し、医師の確認まで時間を確保します。非公開リンクを保存し、詳細は直接連絡して確定してください。Google Meetリンクは確定後に表示されます。自動メール送信やサイト内決済はありません。実時間1時間あたり60 USDで請求します。Western Unionは事前合意で利用でき、Wiseは口座有効化後の予定です。送金前に受取人情報を確認してください。
別の国から参加できますか？
どの国からでも問い合わせできます。お住まいの地域で個別のアーユルヴェーダ評価と補完的ケアが適切かつ許可されるか医師が確認します。地域の医療に代わるものではなく、救急サービスではありません。
渡航は必要ですか？
オンライン相談に渡航は不要です。パンチャカルマを受ける場合は全期間の当施設宿泊が必須で、宿泊・食事・ケアがパッケージに含まれます。まず医師に相談してください。