L’esprit, le corps et l’âme
Les soins ayurvédiques considèrent ensemble l’esprit, le corps et l’âme, au-delà des symptômes isolés.
Comprendre cette notion
La consultation considère votre vécu physique et émotionnel dans cette perspective globale.
Ayurveda · Vitality · BalanceConsultations ayurvédiques en ligne
Consultations ayurvédiques en ligne
Un rythme qui vous ressemble
Rencontrez la Dre Greeshma Rajendran lors d’une consultation personnelle en vidéo. Abordez vos symptômes, votre histoire de santé et vos soins actuels, puis explorez un plan ayurvédique individuel depuis votre lieu de résidence.
Consultations vidéo en anglaisInitiale : environ 90 minutes · estimation de 90 USDDepuis chez vous, où que vous soyez
Dr Greeshma RajendranBAMS · MD (Ayurveda)
Notre médecin principale · Dre Greeshma RajendranDre Greeshma
Dre Greeshma
Rajendran
Je suis issue d’une famille qui pratique l’Ayurveda depuis quatre générations. À Revolution Ayurveda, à Kovalam, mon frère Sharat et moi travaillons avec notre famille pour accueillir les personnes qui souhaitent venir recevoir des soins ayurvédiques et suivre un Panchakarma.
J’ai obtenu le BAMS – Bachelor of Ayurveda Medicine and Surgery et le MD – Masters in Ayurveda, et je pratique, prodigue des soins et enseigne également l’Ayurveda à Trivandrum et Bangalore, en Inde. J’ai publié des articles sur l’Ayurveda dans des revues internationales et nationales et réalisé des recherches enregistrées auprès de l’ICMR – Indian Council of Medical Research.
Je possède également un diplôme en plantes médicinales et j’ai suivi des cours spécialisés en Panchakarma (thérapies de purification), Rasayana – régénération, yoga et psychologie.
Je suis titulaire de la médaille d’or de l’Université KLE – 2015 et j’ai reçu la distinction « Best Student of the year – 2016 ». The Himalaya Drug Company m’a honorée du prestigieux titre « Ayur Visharada » pour mon excellence académique et mes résultats exemplaires.
J’ai animé de nombreuses séances d’enseignement sur différents sujets et thèmes de l’Ayurveda pour aider les étudiants à apprendre et à devenir d’excellents soignants, experts et praticiens de l’Ayurveda.
Ancré dans l’AyurvedaKERALA, INDE
✧Attentif à la personneVOTRE CONSTITUTION ET VOTRE QUOTIDIEN
✧Un lien à travers la distanceCONSULTATIONS VIRTUELLES PERSONNELLES
L’approcheL’esprit, le corps et l’âme
L’esprit, le corps et l’âme
Une approche individuelle de la santé
L’Ayurveda considère la santé au-delà de l’absence de maladie. Son approche réunit l’esprit, le corps et l’âme dans un plan individuel tenant compte de votre santé, de votre quotidien et de votre situation.
L’objectif est de comprendre la personne dans son ensemble : symptômes physiques, vécu émotionnel, alimentation, travail, relations et rythme quotidien. La consultation explore votre situation actuelle, votre histoire et les priorités qui comptent pour vous.
Les soins ayurvédiques peuvent comprendre des conseils ayurvédiques sur l’alimentation et les habitudes de vie, des médicaments ayurvédiques appropriés, des consultations de suivi et, lorsque cela est indiqué, un programme de Panchakarma sur place. Le plan est choisi individuellement et réévalué selon votre évolution.
Évaluation individuelle
Vos besoins, préoccupations de santé et objectifs orientent un plan ayurvédique individuel.
Comprendre cette notion
La première consultation explore votre situation; les suivis permettent de préciser les soins progressivement.
Cinq éléments · Trois doshas
Les doshas naissent de combinaisons des cinq éléments; ils y sont enracinés.
Comprendre cette notion
Vata est enraciné dans l’espace et l’air, Pitta dans le feu et l’eau, et Kapha dans l’eau et la terre.
Nature et quotidien
La philosophie ayurvédique relie la personne à la nature et au bien-être quotidien.
Comprendre cette notion
La vision est de partager les connaissances ayurvédiques et de soutenir l’équilibre et une vie porteuse de sens.
Les cinq éléments sont à la racine des doshas
Dans l’Ayurveda, les doshas naissent de combinaisons des cinq éléments : espace (éther), air, feu, eau et terre. Les doshas sont enracinés dans ces éléments; ils n’en sont pas séparés.
| Dosha | Éléments à sa racine |
|---|---|
| Vata | Espace (éther) + air |
| Pitta | Feu + eau |
| Kapha | Eau + terre |
Il s’agit d’un cadre conceptuel ayurvédique, et non d’éléments chimiques, de mesures de laboratoire ou d’un diagnostic biomédical.
Ces concepts décrivent la philosophie ayurvédique. Les soins individuels complètent l’évaluation et les traitements médicaux locaux.
Consultation · Évaluation et planification des soinsVos problématiques de santé
Vos problématiques de santé
Votre plan de traitement individuel
Les consultations abordent les problématiques de santé ainsi que l’alimentation et les habitudes de vie. Greeshma examine vos symptômes, diagnostics antérieurs, traitements et résultats d’examens disponibles, puis discute d’un plan ayurvédique individuel et du suivi requis. Les soins à distance peuvent être autonomes ou préparer un programme sur place.
Prakriti · Constitution
Digestion et métabolisme
Sommeil et système nerveux
Habitudes, travail et alimentation
Histoire familiale et sociale
Médicaments et suppléments
Gestion du stress
Enfance et histoire de santé
Santé psychologique et émotionnelle
Ces éléments peuvent être abordés en ligne. La Nadi Pariksha (examen du pouls) nécessite une rencontre en personne.
Traitement ayurvédique des problématiques aiguës et chroniques
La consultation ne se limite pas aux conseils généraux de bien-être. Elle peut évaluer des problématiques liées à une maladie et élaborer un plan ayurvédique individuel lorsque les soins proposés sont cliniquement appropriés et autorisés. L’évaluation à distance ne signifie pas que toutes les maladies peuvent être traitées en ligne.
Maladies chroniques
Des problèmes digestifs, cutanés, articulaires, menstruels ou métaboliques déjà évalués peuvent être abordés en complément de vos soins médicaux actuels. L’objectif est un plan individuel, le suivi des symptômes et la coordination avec votre clinicien traitant, sans arrêt autonome des traitements prescrits.
Problématiques aiguës ou récentes
Des symptômes récents ou épisodes brefs peuvent être discutés s’ils ne sont pas urgents et conviennent à une évaluation à distance. Greeshma vérifie d’abord le besoin d’un examen, d’analyses ou d’un traitement local rapide. Les urgences et symptômes nécessitant un examen sont orientés vers les soins locaux.
Le point de départ
Consultation initiale
90USD · total estiméEnviron 90 minutes · 60 USD / heure
Une évaluation individuelle de vos symptômes, de votre histoire, de vos médicaments, suppléments et constitution ayurvédique. Discutez des options de traitement, des mesures ayurvédiques sur l’alimentation et les habitudes de vie, de la pertinence du suivi à distance et d’un plan clair de suivi.
Environ 90 minutes · estimation de 90 USD · En ligne
Poursuivre votre démarche
Consultation de suivi
60USD · total estiméEnviron 60 minutes · 60 USD / heure
Faites le point sur les symptômes et la réponse au traitement convenu, y compris les effets indésirables. Greeshma ajuste les recommandations ayurvédiques appropriées, examine les progrès et détermine le besoin d’examens complémentaires ou d’un programme sur place.
Environ 60 minutes · estimation de 60 USD · En ligne
Toutes les consultations sont facturées sur une base horaire de 60 dollars américains (USD) l’heure, selon la durée réelle. Une consultation initiale dure généralement environ 90 minutes, pour un total estimé de 90 USD. Un suivi dure généralement environ 60 minutes, pour un total estimé de 60 USD. Il s’agit d’estimations, et non de forfaits fixes : si la consultation se prolonge, le montant augmente selon le même tarif horaire. Les taxes applicables et les frais d’interprétation éventuels sont précisés avant paiement. Les produits et les séjours de Panchakarma font l’objet d’un devis distinct.
Convertir les USD dans votre devise ↗
Taux de change à titre indicatif. Votre prestataire de paiement peut appliquer un autre taux et des frais. Tous les tarifs de consultation sont établis en USD.
Notre façon d’intervenirAu-delà des conseils de vie
Au-delà des conseils de vie
Un plan de traitement choisi pour vous
La consultation peut conduire à une ou plusieurs des options suivantes. Les recommandations dépendent de votre état, de vos soins actuels, de vos préférences et des règles de votre lieu de résidence; aucun médicament ou programme n’est inclus automatiquement.
Conseils ayurvédiques sur l’alimentation et les habitudes de vie
Choix alimentaires et rythme des repas, sommeil et routine quotidienne, mouvement, yoga, respiration ou méditation et soutien face au stress. Les conseils sont adaptés à votre culture, vos habitudes et vos contraintes pratiques.
Médicaments ayurvédiques
Lorsque cela est approprié et autorisé, Greeshma peut recommander des médicaments ayurvédiques dans votre plan de traitement individuel. Leur objectif, les instructions et le suivi sont discutés avec vous. Vos médicaments actuels, les interactions, les contre-indications et la qualité des produits sont examinés; l’approvisionnement et les exigences locales de délivrance sont confirmés séparément.
Programme de Panchakarma sur place
Si des soins manuels ou une supervision résidentielle sont appropriés, Greeshma peut proposer un Panchakarma à Kovalam. Le programme est planifié après consultation; l’hébergement chez nous est obligatoire, avec hébergement, repas et soins inclus dans le forfait convenu.
De l’évaluation au suivi
Comprendre votre situation
Revoir les symptômes, l’histoire de santé, les diagnostics antérieurs, les médicaments, les suppléments et les résultats d’examens disponibles.
Évaluer selon l’Ayurveda
Aborder la Prakriti, votre état actuel et les tendances pertinentes. L’examen du pouls et l’évaluation physique nécessitent une rencontre en personne.
Convenir d’un plan
Choisir les mesures appropriées et discuter de leur objectif, des instructions, des incertitudes, des précautions et de l’évaluation de la réponse.
Suivre et adapter
Suivre les symptômes, la tolérance et les progrès. Ajuster le plan et organiser une évaluation locale ou un programme sur place au besoin.
Problématiques de santé · Évaluation individuelleQue peut-on aborder
Que peut-on aborder
en consultation à distance?
Les exemples suivants illustrent les motifs pouvant être évalués en consultation. La pertinence du suivi, les traitements possibles et le besoin d’un examen local sont décidés individuellement; cette liste n’affirme pas une efficacité démontrée de l’Ayurveda pour chaque maladie.
Digestion et transit
Ballonnements, constipation, reflux et syndrome de l’intestin irritable déjà diagnostiqué : analyse des symptômes, de l’alimentation et des possibilités d’un plan ayurvédique individuel. Des symptômes persistants ou inexpliqués peuvent nécessiter des examens locaux.
Sommeil et stress
Difficultés d’endormissement, sommeil perturbé, stress et symptômes anxieux légers : exploration des facteurs contributifs et d’une approche personnalisée. Les problèmes graves de santé mentale nécessitent des soins locaux adaptés.
Poids et santé métabolique
Gestion du poids et soutien complémentaire pour un diabète de type 2 ou des troubles lipidiques déjà diagnostiqués et stables. Le suivi médical et les traitements prescrits se poursuivent; leur modification relève du clinicien traitant.
Douleurs articulaires et raideur
Arthrose déjà évaluée, inconfort articulaire chronique et tensions musculaires : discussion des symptômes, de la fonction et d’un plan complémentaire. Une nouvelle douleur, un traumatisme ou une articulation chaude et gonflée nécessite un examen.
Cycle menstruel et ménopause
Douleurs menstruelles déjà évaluées, symptômes prémenstruels et ménopausiques : discussion d’une approche ayurvédique individuelle, avec suivi gynécologique au besoin. La grossesse et les saignements anormaux nécessitent une évaluation médicale spécifique.
Problèmes cutanés chroniques
Eczéma ou psoriasis déjà diagnostiqué et sécheresse cutanée récurrente : discussion des symptômes et d’un accompagnement complémentaire. Les images peuvent être insuffisantes; une lésion nouvelle, changeante ou infectée nécessite une évaluation locale.
Fatigue et récupération
Fatigue persistante ou récupération après une maladie déjà évaluée médicalement : revue du contexte de santé et des possibilités d’accompagnement ayurvédique. Une fatigue inexpliquée doit être investiguée avant d’être attribuée aux habitudes de vie.
Continuité des soins ayurvédiques
Suivi après une consultation ou un programme en personne au Kerala : revue du plan convenu, des symptômes, de la tolérance et du besoin éventuel d’un nouvel examen. Les thérapies manuelles et le Panchakarma nécessitent des soins sur place.
Un plan adapté à votre situation
Le plan convenu peut associer mesures de vie, médicaments ayurvédiques appropriés, avec suivi régulier ou orientation vers le Panchakarma. Les produits proposés dépendent des interactions, contre-indications, de la qualité et des règles locales; leur coût et les soins sont distincts des honoraires de consultation.
Quand les soins locaux ou urgents passent d’abord
L’évaluation à distance ne remplace pas un examen physique ou des soins urgents. Douleur thoracique, difficulté respiratoire, faiblesse soudaine, douleur abdominale intense, saignement important ou crise de santé mentale nécessitent les services urgents locaux. Des symptômes nouveaux ou qui s’aggravent peuvent exiger une évaluation en personne avant un accompagnement complémentaire.
Il s’agit de motifs de consultation, sans affirmation d’une efficacité thérapeutique démontrée. Les données probantes restent limitées pour de nombreux traitements ayurvédiques. Les soins ayurvédiques complètent vos soins médicaux locaux; ne cessez pas seul un traitement prescrit. Consulter les données probantes et les informations de sécurité ↗
Panchakarma · Programme résidentielPanchakarma
Panchakarma
Soins, repas et hébergement
Un programme ayurvédique personnalisé, associant des procédures sélectionnées, massages, soins de soutien et alimentation sous la supervision d’un médecin ayurvédique.
Rencontrez d’abord Greeshma pour discuter de votre santé et de la pertinence du programme.
Convenez des soins, de la durée et du forfait résidentiel.
Recevez les détails du programme et un devis directement après la consultation.
L’hébergement chez nous est obligatoire pendant toute la durée de votre programme de Panchakarma. Les forfaits combinent hébergement, nourriture et soins de Panchakarma. La pertinence, la durée, les inclusions et le prix sont confirmés avec Greeshma avant la réservation.
Kovalam · Kerala, Inde
Cinq procédures ayurvédiques
- VamanaVomissement sous supervision médicale
- VirechanaPurgation thérapeutique
- Anuvasana BastiLavement d’huile médicinale
- Kashaya Basti · Niruha BastiLavement de décoction végétale
- NasyaMédicaments ayurvédiques par voie nasale
Le médecin sélectionne les procédures appropriées après évaluation; un programme ne comprend pas automatiquement les cinq. Ces procédures exigent une supervision sur place et ne doivent pas être réalisées à domicile.
Inclusions du programme résidentiel
- Hébergement
- Soins quotidiens individualisés
- Médicaments ayurvédiques
- Visites quotidiennes du médecin
- Trois repas adaptés par jour
- Trousse de Panchakarma
- Plan alimentaire ayurvédique après traitement
Préparation et suivi
La préparation Purvakarma et le Snehapana précèdent les procédures sélectionnées. Le Paschadkarma comprend alimentation individualisée et suivi.
Programmes à discuter avec Greeshma
- Panchakarma30 ou 45 jours
- Régénération7, 14 ou 21 jours
- Gestion du poids7, 14 ou 21 jours
- Accompagnement du stress7, 14 ou 21 jours
- Soins aux personnes âgées7, 14 ou 21 jours
Ces formats de programme ne constituent ni une prescription ni une garantie de résultat. Greeshma confirme le format approprié ainsi que l’hébergement, les repas et les soins inclus dans votre devis individuel.
D’abord, une consultation
Échangez directement avec Greeshma avant de planifier votre voyage. Les informations du programme, les consignes de préparation, les dates et les détails du forfait sont transmis après cette première rencontre.
Un début tout simpleTrois étapes
Trois étapes
Un échange attentif
Commencez par une demande. Greeshma confirmera les modalités avec vous avant la rencontre.
Choisissez votre créneau
Ouvrez le calendrier, sélectionnez votre fuseau et choisissez un créneau de 60 ou 90 minutes dans les disponibilités en Inde.
Pré-réservez puis confirmez
Enregistrez votre demande. Greeshma confirme le rendez-vous, l’interprétation, le tarif, le paiement et les conditions d’annulation.
Rencontrez Greeshma sur Google Meet
Votre page de suivi privée affiche le lien Google Meet après confirmation. Connectez-vous à l’heure indiquée pour votre fuseau.
Comment rejoindre Google Meet ↗
Le site parle votre langue La consultation se déroule en anglais
Une interprétation en français ou en russe peut être demandée, selon les disponibilités et moyennant un supplément. L’interprète et le coût sont confirmés avant votre engagement.
Avant de commencerQuelques repères
Quelques repères
utiles
Des attentes claires permettent un échange de meilleure qualité.
Que peut-on explorer lors d’une consultation virtuelle?
Les consultations peuvent aborder les problématiques liées aux maladies, l’alimentation et les habitudes de vie. Selon la pertinence individuelle, le plan ayurvédique peut comprendre médicaments ayurvédiques, suivi ou Panchakarma sur place. Les symptômes aigus sont évalués pour déterminer le besoin d’un examen local rapide. L’examen du pouls et les soins manuels ne se réalisent pas en ligne.
Peut-on recommander des médicaments ayurvédiques?
Oui, lorsque cela est approprié après évaluation individuelle et autorisé. Greeshma peut recommander des médicaments ayurvédiques dans votre plan. L’objectif, les instructions, la qualité, les interactions et les contre-indications sont examinés, notamment grossesse et problèmes hépatiques ou rénaux. Ils ne sont pas fournis automatiquement; ne cessez pas seul un traitement prescrit.
Dois-je parler anglais?
La consultation se déroule en anglais. Vous pouvez demander une interprétation française ou russe en contactant Greeshma. Sa disponibilité et les frais supplémentaires doivent être confirmés avant la réservation.
Comment fonctionnent la réservation et le paiement?
Le calendrier enregistre une pré-réservation et retient le créneau en attendant la confirmation de Greeshma. Conservez votre lien de suivi privé et contactez-la pour finaliser les modalités. La consultation se déroule sur Google Meet; le lien apparaît après confirmation. Aucun courriel automatique n’est envoyé et aucun paiement n’est prélevé sur ce site. La facturation dépend de la durée réelle à 60 USD l’heure, sur une base horaire selon la durée réelle. Western Union est proposé sur entente avec Greeshma; Wise reste une option prévue sous réserve de son activation. Confirmez les coordonnées du bénéficiaire avant tout transfert.
Puis-je participer depuis un autre pays?
Vous pouvez vous renseigner depuis n’importe quel pays. Greeshma confirme si une évaluation ayurvédique individuelle et des soins complémentaires sont appropriés et autorisés là où vous vivez. Ce service ne remplace pas les soins médicaux locaux et n’est pas un service d’urgence.
La consultation virtuelle exige-t-elle un voyage?
Aucun voyage n’est requis pour une consultation virtuelle. Pour notre programme de Panchakarma, l’hébergement chez nous est obligatoire pendant toute la durée des soins; le forfait résidentiel associe hébergement, repas et soins. Discutez d’abord du programme avec Greeshma.
Faites une place
à votre propre rythme
Commencez par une conversation sur votre vie, vos habitudes et ce qui compte pour vous.
Réserver une consultation vidéoConsultations en anglais · Interprétation sur demande · Kerala, Inde